/* Layout: una sola columna de móvil (máx. 520px). El tablero de fichas es el protagonista; todo lo demás es tranquilo. */
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.brand{display:flex;align-items:baseline;justify-content:space-between;gap:12px}
.brand h1{font-family:var(--display);font-weight:800;font-size:30px;letter-spacing:.02em;text-transform:uppercase;margin:0;line-height:1}
.brand h1 span{color:var(--accent)}
.who{font-size:14px;color:var(--muted);text-align:right}
.daynav{display:flex;align-items:center;gap:8px;background:var(--surface);border:1px solid var(--line);border-radius:12px;padding:6px}
.daynav button{border:0;background:transparent;width:40px;height:36px;border-radius:8px;font-size:20px}
.daynav button:hover{background:var(--bg)}
.daynav button:disabled{opacity:.3;cursor:default}
.daynav .d{flex:1;text-align:center;font-weight:600}
/* Tablero de fichas */
.board{background:var(--surface);border:1px solid var(--line);border-radius:16px;padding:16px;display:flex;flex-direction:column;gap:16px}
.row{display:flex;flex-direction:column;gap:8px}
.rowhead{display:flex;justify-content:space-between;align-items:baseline;gap:8px}
.lbl{font-family:var(--display);font-weight:800;text-transform:uppercase;font-size:22px;letter-spacing:.03em;color:var(--c);line-height:1}
.count{font-family:var(--display);font-weight:600;font-size:22px;font-variant-numeric:tabular-nums;line-height:1}
.count b{font-weight:800}
.status{font-size:13px;font-weight:600;padding:2px 8px;border-radius:99px;white-space:nowrap}
.st-left{color:var(--muted);background:var(--bg)}
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.tok{width:20px;height:26px;border-radius:5px;border:2px solid var(--c);
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.hint{font-size:13px;color:var(--muted);border-top:1px dashed var(--line);padding-top:12px}
.addbtn{border:0;background:var(--accent);color:var(--accent-ink);border-radius:14px;padding:16px;font-family:var(--display);font-weight:800;font-size:24px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.04em}
.addbtn:active{transform:translateY(1px)}
/* Registro */
.sect h2{font-family:var(--display);font-weight:800;text-transform:uppercase;font-size:20px;letter-spacing:.03em;margin:0 0 8px}
.meal{background:var(--surface);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;overflow:hidden;margin-bottom:10px}
.meal h3{margin:0;padding:10px 14px;font-size:14px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;color:var(--muted);border-bottom:1px solid var(--line);display:flex;justify-content:space-between}
.item{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:10px 14px;border-bottom:1px solid var(--line)}
.item:last-child{border-bottom:0}
.item .nm{flex:1;min-width:0}
.item .nm div:first-child{font-weight:600}
.item .nm div:last-child{font-size:13px;color:var(--muted)}
.del{border:1px solid var(--line);background:transparent;border-radius:8px;width:34px;height:34px;font-size:18px;color:var(--muted);flex:none}
.del:hover{color:var(--bad);border-color:var(--bad)}
.chips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:4px}
.chip{font-size:12px;font-weight:700;padding:2px 7px;border-radius:6px;color:#fff;background:var(--c);white-space:nowrap}
.chip.free{background:transparent;color:var(--muted);border:1px solid var(--line)}
.empty{color:var(--muted);text-align:center;padding:22px;border:1px dashed var(--line);border-radius:14px}
/* Barra inferior */
nav.tabs{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;background:var(--surface);border-top:1px solid var(--line);display:flex;justify-content:center;z-index:5;padding-bottom:env(safe-area-inset-bottom)}
nav.tabs div{display:flex;max-width:520px;width:100%}
nav.tabs button{flex:1;border:0;background:transparent;padding:12px 4px 14px;font-weight:600;font-size:14px;color:var(--muted);border-top:3px solid transparent}
nav.tabs button[aria-current="page"]{color:var(--accent);border-top-color:var(--accent)}
/* Hoja de añadir */
.sheet-bg{position:fixed;inset:0;background:rgba(0,0,0,.45);z-index:10;display:none}
.sheet-bg.open{display:block}
.sheet{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:11;max-width:520px;margin:0 auto;background:var(--surface);border-radius:18px 18px 0 0;height:88%;display:none;flex-direction:column;box-shadow:0 -10px 40px rgba(0,0,0,.25)}
.sheet.open{display:flex}
.sheet .sh{padding:14px 16px 10px;display:flex;flex-direction:column;gap:10px;border-bottom:1px solid var(--line)}
.sheet .sh .t{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center}
.sheet .sh .t b{font-family:var(--display);font-weight:800;font-size:22px;text-transform:uppercase}
.x{border:0;background:var(--bg);border-radius:10px;width:38px;height:38px;font-size:20px}
.search{width:100%;padding:12px 14px;border:1px solid var(--line);border-radius:12px;background:var(--bg);font-size:16px}
.cats{display:flex;gap:6px;overflow-x:auto;padding-bottom:2px;scrollbar-width:none}
.cats button{flex:none;border:1px solid var(--line);background:transparent;border-radius:99px;padding:6px 12px;font-size:14px;font-weight:600;white-space:nowrap}
.cats button[aria-pressed="true"]{background:var(--ink);color:var(--surface);border-color:var(--ink)}
.list{flex:1;overflow-y:auto}
.food{display:flex;gap:10px;align-items:center;padding:11px 16px;border-bottom:1px solid var(--line);width:100%;text-align:left;background:transparent;border-left:0;border-right:0;border-top:0}
.food:hover{background:var(--bg)}
.food .nm{flex:1;min-width:0}
.food .nm div:first-child{font-weight:600}
.food .nm div:last-child{font-size:13px;color:var(--muted)}
.pick{border-top:1px solid var(--line);padding:14px 16px calc(14px + env(safe-area-inset-bottom));display:none;flex-direction:column;gap:12px;background:var(--surface)}
.pick.open{display:flex}
.pick .pn{font-weight:700;font-size:17px}
.pick .pm{font-size:13px;color:var(--muted)}
.pickrow{display:flex;gap:10px;align-items:center;flex-wrap:wrap}
.step{display:flex;align-items:center;border:1px solid var(--line);border-radius:12px;overflow:hidden}
.step button{border:0;background:var(--bg);width:44px;height:44px;font-size:22px}
.step output{min-width:64px;text-align:center;font-family:var(--display);font-weight:800;font-size:22px}
.pick select{padding:10px;border:1px solid var(--line);border-radius:12px;background:var(--bg);flex:1;min-width:140px;height:46px}
.go{border:0;background:var(--accent);color:var(--accent-ink);border-radius:12px;padding:13px;font-weight:700;font-size:17px}
/* Semana */
.card{background:var(--surface);border:1px solid var(--line);border-radius:16px;padding:16px}
.big{display:flex;align-items:flex-end;gap:14px;flex-wrap:wrap}
.big .n{font-family:var(--display);font-weight:800;font-size:64px;line-height:.85}
.big .s{color:var(--muted);font-size:14px;padding-bottom:4px}
.wk{display:flex;flex-direction:column}
.wd{display:grid;grid-template-columns:62px 1fr auto;gap:12px;align-items:center;padding:10px 0;border-bottom:1px solid var(--line)}
.wd:last-child{border-bottom:0}
.wd .dn{font-weight:700;text-transform:capitalize;font-size:14px;line-height:1.15}
.wd .dn small{display:block;font-weight:500;color:var(--muted)}
.bars{display:grid;gap:4px}
.bar{display:grid;grid-template-columns:22px 1fr;gap:6px;align-items:center;font-size:11px;font-weight:700;color:var(--c)}
.bar .tr{height:7px;background:var(--bg);border-radius:4px;position:relative;overflow:hidden}
.bar .tr i{position:absolute;left:0;top:0;bottom:0;width:var(--w);background:var(--c);border-radius:4px}
.bar.over .tr i{background:var(--bad)}
.pill{font-size:12px;font-weight:700;border-radius:99px;padding:3px 9px;white-space:nowrap}
.pill.good{background:var(--ok);color:var(--accent-ink)}
.pill.mid{background:var(--warn);color:#fff}
.pill.low{background:var(--bad);color:#fff}
.pill.none{background:var(--bg);color:var(--muted)}
.btns{display:flex;gap:8px;flex-wrap:wrap}
.btn{border:1px solid var(--line);background:var(--surface);border-radius:12px;padding:11px 14px;font-weight:600;text-decoration:none;color:var(--ink);display:inline-flex;align-items:center;gap:6px}
.btn.pri{background:var(--accent);color:var(--accent-ink);border-color:var(--accent)}
.btn.danger{color:var(--bad);border-color:var(--bad)}
textarea.copy{width:100%;min-height:120px;border:1px solid var(--line);border-radius:12px;padding:10px;background:var(--bg);font:13px/1.4 var(--body);color:var(--ink)}
/* Entrenador */
.form{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(0,1fr);gap:12px}
.form label{display:flex;flex-direction:column;gap:4px;font-size:13px;font-weight:600;color:var(--muted)}
.form label.full{grid-column:1/-1}
.form input,.form select{min-width:0;width:100%;padding:10px 12px;border:1px solid var(--line);border-radius:10px;background:var(--bg);font-size:16px;color:var(--ink);font-weight:500}
.res{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:8px;margin-top:14px}
.res div{border-radius:12px;padding:10px;background:var(--bg);text-align:center}
.res b{display:block;font-family:var(--display);font-weight:800;font-size:30px;color:var(--c);line-height:1}
.res span{font-size:12px;color:var(--muted)}
.kc{margin-top:10px;font-size:14px;color:var(--muted)}
.kc b{color:var(--ink)}
table.eq{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:14px}
table.eq th{text-align:left;font-size:12px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;color:var(--muted);padding:6px 0;border-bottom:1px solid var(--line)}
table.eq td{padding:8px 0;border-bottom:1px solid var(--line);vertical-align:top}
table.eq td:first-child{width:72px}
.note{font-size:13px;color:var(--muted)}
.dbwrap{overflow-x:auto;margin-top:8px}
table.db{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:13px;font-variant-numeric:tabular-nums}
table.db th{text-align:right;font-size:11px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;color:var(--muted);padding:6px 4px;border-bottom:1px solid var(--line);position:sticky;top:0;background:var(--surface)}
table.db th:first-child,table.db td:first-child{text-align:left}
table.db td{padding:7px 4px;border-bottom:1px solid var(--line);text-align:right;vertical-align:top}
table.db td:first-child b{display:block;font-weight:600}
table.db td:first-child small{color:var(--muted)}
table.db td .chips{justify-content:flex-start;margin-top:3px}
.src{display:inline-block;font-weight:700;font-size:11px;border:1px solid var(--line);border-radius:4px;padding:0 4px;color:var(--muted)}
.toast{position:fixed;left:50%;bottom:86px;transform:translateX(-50%);background:var(--ink);color:var(--surface);padding:10px 16px;border-radius:12px;font-weight:600;font-size:14px;z-index:20;opacity:0;pointer-events:none;transition:opacity .2s;max-width:90%}
.toast.show{opacity:1}
.demo{font-size:13px;background:var(--surface);border:1px dashed var(--warn);border-radius:12px;padding:10px 12px;color:var(--muted)}
.demo b{color:var(--warn)}
[hidden]{display:none!important}
h2{text-wrap:balance}

/* ---- añadidos versión con cuentas ---- */
.center{min-height:100%;display:flex;align-items:center;justify-content:center;padding:24px 16px}
.auth{width:100%;max-width:400px;display:flex;flex-direction:column;gap:16px}
.auth h1{font-family:var(--display);font-weight:800;font-size:44px;text-transform:uppercase;margin:0;line-height:.9}
.auth h1 span{color:var(--accent)}
.auth .sub{color:var(--muted);margin:0}
.field{display:flex;flex-direction:column;gap:4px;font-size:13px;font-weight:600;color:var(--muted)}
.field input,.field textarea,.field select{padding:12px 14px;border:1px solid var(--line);border-radius:12px;background:var(--surface);font-size:16px;color:var(--ink);font-weight:500;width:100%;min-width:0;font-family:var(--body)}
.field textarea{min-height:80px;resize:vertical}
.err{color:var(--bad);font-size:14px;font-weight:600;min-height:1em}
.ok{color:var(--ok);font-size:14px;font-weight:600}
.linkbtn{border:0;background:transparent;color:var(--accent);font-weight:600;padding:4px 0;text-align:left}
.back{border:0;background:transparent;font-weight:700;color:var(--accent);padding:6px 0;font-size:15px}
.clist{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}
.crow{display:grid;grid-template-columns:1fr auto;gap:6px 12px;align-items:center;background:var(--surface);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;padding:14px;text-align:left;width:100%}
.crow:hover{border-color:var(--accent)}
.crow .cn{font-weight:700;font-size:17px}
.crow .cm{font-size:13px;color:var(--muted);grid-column:1/-1;display:flex;gap:6px;flex-wrap:wrap;align-items:center}
.flag{font-size:12px;font-weight:700;border-radius:6px;padding:2px 7px}
.flag.warn{background:var(--warn);color:#fff}
.flag.bad{background:var(--bad);color:#fff}
.flag.mute{background:var(--bg);color:var(--muted)}
.scale{display:flex;gap:6px}
.scale button{flex:1;border:1px solid var(--line);background:var(--surface);border-radius:10px;height:42px;font-weight:700}
.scale button[aria-pressed="true"]{background:var(--accent);color:var(--accent-ink);border-color:var(--accent)}
.kv{display:grid;grid-template-columns:auto 1fr;gap:4px 12px;font-size:14px}
.kv dt{color:var(--muted)}
.kv dd{margin:0;font-weight:600}
.wd.clickable{cursor:pointer}
.daylog{grid-column:1/-1;font-size:13px;color:var(--muted);padding:4px 0 2px}
.daylog div{display:flex;justify-content:space-between;gap:8px;padding:3px 0;border-bottom:1px dashed var(--line)}
.spin{color:var(--muted);text-align:center;padding:40px}
.toggle{display:flex;align-items:center;gap:10px;font-weight:600}
.toggle input{width:22px;height:22px;accent-color:var(--accent)}
.form .full{grid-column:1/-1}
.policy{position:fixed;inset:0;z-index:30;background:var(--bg);overflow-y:auto}
.policy-in{max-width:620px;margin:0 auto;padding:20px 16px 40px;display:flex;flex-direction:column;gap:6px;position:relative}
.policy h2{font-family:var(--display);font-weight:800;text-transform:uppercase;font-size:28px;margin:8px 0 0}
.policy h3{font-size:16px;margin:14px 0 2px}
.policy p,.policy li{line-height:1.5;max-width:65ch}
.policy-x{position:sticky;top:0;align-self:flex-end}
.check{display:flex;gap:10px;align-items:flex-start;font-size:14px;line-height:1.4}
.check input{width:20px;height:20px;flex:none;margin-top:1px;accent-color:var(--accent)}
.check a,.linkinline{color:var(--accent);font-weight:600;cursor:pointer;text-decoration:underline;background:none;border:0;padding:0;font:inherit}
.danger-zone{border-color:var(--bad)}
/* ---- calculadora ---- */
.calc{display:flex;flex-direction:column;gap:18px}
.calc-sec{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}
.calc-sec h3{margin:0;font-size:13px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;color:var(--muted)}
.calc-grid{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) minmax(0,1fr);gap:10px}
.calc-grid .full{grid-column:1/-1}
.seg{display:flex;border:1px solid var(--line);border-radius:12px;overflow:hidden}
.seg button{flex:1;border:0;background:var(--surface);padding:11px 6px;font-weight:600}
.seg button[aria-pressed="true"]{background:var(--accent);color:var(--accent-ink)}
.fa-row{display:grid;grid-template-columns:1fr 84px;gap:8px}
.fa-row select{padding:11px 10px;border:1px solid var(--line);border-radius:12px;background:var(--surface);color:var(--ink);font:500 15px var(--body);min-width:0}
.calc-tiles{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:8px}
.calc-tiles div{background:var(--bg);border-radius:12px;padding:10px;display:flex;flex-direction:column;gap:2px;min-width:0}
.calc-tiles span{font-size:12px;color:var(--muted);font-weight:600}
.calc-tiles b{font-family:var(--display);font-weight:800;font-size:22px;line-height:1.05;font-variant-numeric:tabular-nums}
.calc-tiles small{font-size:11px;color:var(--muted)}
.calc-tiles .obj{background:var(--accent);color:var(--accent-ink)}
.calc-tiles .obj span,.calc-tiles .obj small{color:var(--accent-ink);opacity:.85}
.chips-row{display:flex;gap:6px;flex-wrap:wrap}
.chips-row button{border:1px solid var(--line);background:var(--surface);border-radius:99px;padding:6px 11px;font-weight:600;font-size:13px}
.chips-row button:disabled{opacity:.4}
.calc-manual{font-size:13px;color:var(--warn);font-weight:600}
.mtable{display:flex;flex-direction:column;gap:6px}
.mrow{display:grid;grid-template-columns:minmax(92px,1.3fr) repeat(3,minmax(0,1fr)) 52px;gap:6px;align-items:center}
.mrow input{width:100%;min-width:0;padding:9px 6px;border:1px solid var(--line);border-radius:10px;background:var(--surface);color:var(--ink);font:600 15px var(--body);text-align:right;font-variant-numeric:tabular-nums}
.mrow input:focus{border-color:var(--c,var(--accent))}
.mhead{font-size:11px;color:var(--muted);font-weight:700;text-transform:uppercase;text-align:right}
.mname{display:flex;align-items:center;gap:6px;font-weight:700;color:var(--c);font-size:14px}
.lock{border:1px solid var(--line);background:var(--surface);border-radius:8px;width:30px;height:30px;font-size:14px;flex:none;padding:0}
.lock[aria-pressed="true"]{background:var(--ink);border-color:var(--ink)}
.mk{text-align:right;font-variant-numeric:tabular-nums;font-size:14px;color:var(--muted)}
.mfoot{border-top:1px solid var(--line);padding-top:6px;font-weight:700}
.mfoot span:last-child{text-align:right}
.mfoot span:nth-child(4){text-align:right;font-size:13px;color:var(--muted)}
.mfoot .bad{color:var(--bad)}
.calc-warn{font-size:13px;color:var(--bad);font-weight:600;min-height:1em}
.res em{font-style:normal;color:var(--warn);font-weight:700}
.mrow input::-webkit-outer-spin-button,.mrow input::-webkit-inner-spin-button{-webkit-appearance:none;margin:0}
.mrow input{-moz-appearance:textfield;appearance:textfield;padding:9px 5px}
.mrow{grid-template-columns:minmax(84px,1.2fr) repeat(3,minmax(0,1fr)) 44px}
.mname{font-size:13px}
@media (max-width:360px){.mname .lock{width:26px;height:26px}}
.lhead{font-size:12px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;color:var(--muted);padding:12px 16px 6px;background:var(--bg)}
.listnote{padding:10px 16px;margin:0}
.brand{font-weight:700;color:var(--ink)}
